5 Tanda Kamu Kecanduan Gadget

Standard

Pada saat makan, saya suka makan sambil nonton video di Youtube dari tablet / ponsel kesayangan. Kalo lagi jalan, gue ga pernah absen untuk bawa ponsel buat motret hal-hal menarik di sekitar. Ketika antre ATM, beli tiket, bayar kasir, dll, gue selalu manfaatin waktu menunggu itu dengan cek Timeline Twitter dan notifikasi blog.

Merasa tidak jauh berbeda dari kebiasaan Gadgeteers sendiri?

Hasil studi IDC (yang didanai oleh Facebook) menunjukan 62% orang akan langsung mengambil ponsel mereka segera setelah bangun pagi. 89% dari umur 18-24 tahun akan utak-atik ponselnya dalam waktu 15 menit setelah mereka bangun pagi. Studi lain yang dilakukan oleh SecurEnvoy terhadap 1.000 orang di Inggris pada awal 2012 silam menunjukan bahwa 66% orang menderita Nomophobia – Ketakutan/kecemasan yang muncul saat seseorang tidak dapat menggunakan ponsel misal akibat kehabisan baterai, kehabisan pulsa atau tidak memperoleh signal seluler.

KhongGuan Gadget 5  Tanda Kamu Kecanduan Gadget

Keterikatan seperti itu bukanlah hal yang baik. Teknologi seharusnya membuat hidup kita menjadi lebih mudah dibandingkan dengan sebelumnya. Teknologi informasi harusnya membuat kita merasa terhubung tanpa batas jarak, ruang dan waktu namun terhubung dengan apa? Apakah kita mengendalikan gadget kita atau justru sebaliknya gadgetlah yang menguasai kehidupan kita sehari-hari?

Jawab pertanyaan berikut hanya dengan jawaban “ya” atau “tidak” :

1) Benda yang kamu pertama kali kamu pegang saat bangun pagi adalah gadgetmu?
2) Benda yang kamu terakhir kali kamu pegang saat tidur malam adalah gadgetmu?
3) Suka cek ponsel pas lagi nonton film di bioskop?
4) Kamu ngecharge gadget lebih dari 1x sehari?
5) Kamu berusaha supaya gadgetmu selalu berada dalam jangkauan tanganmu sepanjang hari?
6) Pernah potong percakapan dengan orang lain untuk ngecek notifikasi yang muncul di gadget?
7) Sering bawa & pake gadget di dalam toilet?
8) Sering ngutak-ngatik gadget pas lagi ngobrol ama orang lain?
9) Pernah panik (meski sebentar) pas lupa taruh ponsel di mana?

Jika Gadgeteers menjawab “ya” lebih dari 5x pada pertanyaan-pertanyaan di atas maka selamat! Gadgeteers telah resmi kecanduan dengan gadgetmu. Oke, kalo kamu mengerti kecanduan gadget itu tidak sehat buat dirimu dan harus melepaskan ketergantungan tersebut. Apa yang harus Gadgeteers lakukan?

Jika Gadgeteers sedang sendiri, coba komitmen untuk tidak menyentuh semua gadget mulai dari 5 menit. Berhasil? Lalu coba 10 menit. Berhasil? Lalu coba 20 menit hingga tujuan akhirnya hanya menyentuh gadget saat ada notifikasi/telepon/SMS masuk atau hanya pada saat betul-betul perlu mengaksesnya.

Source

Advertisements

7 thoughts on “5 Tanda Kamu Kecanduan Gadget

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s